Approches thérapeutiques

Centre de médecines intégratives de Rennaz

Art-thérapie

Thérapeute
Adrienne Chollet Stettler

Accompagnement et prévention de l’épuisement professionnel avec le Journal Thérapie

Accompagnement au processus de deuil par le Carnet de deuil

Séances de groupe ou individuels.

Réflexologie plantaire et palmaire chinoise

Thérapeutes
Irène Wyss, Doris Strano, Karyn Jacquier

La réflexologie plantaire s’appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, afin de rétablir la circulation énergétique des méridiens. Cette dernière est basée sur l’équilibre du yin et du yang et sur la théorie des cinq éléments.

Ainsi, l’énergie circule à nouveau librement dans tout l’organisme. Lorsque la circulation est entravée, elle tend à perturber la fonction des organes, déclenchant un malaise général. Le réflexologue met en évidence les éventuelles dysfonctions de l’organisme et les traite de manière préventive, en stimulant les points réflexes où 7200 terminaisons nerveuses se rejoignent sous les pieds.

La réflexologie est une méthode de prévention santé ancestrale et peut être recommandée afin de soulager ou de détecter les maux suivants :

  • Stress, surmenage, anxiété, nervosité, tensions, fatigue chronique, névralgies.
  • Dysfonction de la circulation sanguine ou lymphatique.
  • Troubles respiratoires.
  • Insomnies, migraines.
  • Dépression.
  • Système digestif (maux d’estomac, ballonnements…).
  • Système respiratoire (asthme, sinusite…).
  • Système procréateur (règles douloureuses, stérilité…).
  • Système cardio-vasculaire (hypertension, hypotension…).
  • Système urinaire (cystite…).

Drainage lymphatique manuel (méthode Vodder)

Thérapeutes
Karyn Jacquier, Doris Strano
Drainage lymphatique manuel

Le drainage lymphatique manuel (DLM) peut être proposé pour un effet curatif aussi bien que préventif. Lors de symptômes de lourdeurs, de tensions, voire d’œdèmes, de troubles circulatoires veineux, ou après un accident ou une opération.

Le DLM comporte des manœuvres bien spécifiques et favorise la stimulation du système immunitaire.

Il est particulièrement indiqué dans les situations suivantes :

  • Troubles veineux des membres inférieurs, varices, jambes lourdes et enflées, ulcères.
  • En période post-traumatique, après une intervention chirurgicale, après un accident.
  • Après un traitement pour un cancer (contre-indiqué lors de la phase de traitement).
  • Lors de lymphœdème ou de lipoedème.
  • En période de grossesse.
  • Lors de syndromes inflammatoires, articulaires ou généraux.
Drainage lymphatique manuel

Ostéopathie

Thérapeute
Natalia Herren

L’ostéopathie est une thérapie de premier recours, ce qui signifie que les patients peuvent s’adresser directement au praticien, sans nécessairement passer par un médecin généraliste. En cas de suspicion de pathologie sous-jacente, l’ostéopathe est à même de déléguer le patient.

L’ostéopathie est une thérapie manuelle s’appliquant à toutes les étapes de la vie, du nourrisson à la personne âgée, en passant par la grossesse.

Les séances sont remboursées par les assurances complémentaires.

L’ostéopathie prend en charge les troubles fonctionnels tels que ceux du :

  • système musculo-squelettique : du rachis et du bassin (lumbago, torticolis, etc.)
  • des membres supérieurs et inférieurs (tendinopathies, séquelles d’entorses, etc.)
  • système digestif (gène à la déglutition, syndrome intestinal, etc.)
  • système génito-urinaire (douleurs du périnée, infection urinaires à répétition, douleurs lors des menstruations, etc.)
  • système ORL (douleurs de mâchoire, sinusite, otites, etc.)
  • système respiratoire (douleurs à la respiration, douleurs intercostales suite à un épisode de toux, etc.)

Massages

Thérapeutes
Karyn Jacquier, Doris Strano

Dans des textes datant de 1’800 avant J.-C., trouvés en Inde, il est fait mention du massage comme étant indispensable à une bonne hygiène de vie.

Hippocrate (460-317 av. J.-C.), père de la médecine, recommandait souvent les massages à ses malades. Depuis la Grèce, la pratique du massage s’est ensuite diffusée en Europe autour de l’an 300 av. J.-C.

A la Renaissance (XV-XVIème siècle), le massage faisait partie intégrante de la médecine européenne.

Le massage classique détend tous les muscles du corps et participe à la détente, la revitalisation, l’oxygénation des tissus, l’activation de la lymphe, à la stimulation de l’immunité et surtout, au lâcher-prise. Il apaise :

⦿ Le niveau de stress, grâce à la baisse des tensions physiques et émotionnelles.
⦿ Les douleurs dans les muscles et les articulations.
⦿ Également au niveau des épaules, de la nuque et du dos.
⦿ L’insomnie par l’expérience de la relaxation profonde.
⦿ Les spasmes musculaires et les crampes.
⦿ Et contribue à améliore la qualité de vie, le mieux-être général de la personne.
⦿ Ainsi qu’à renouer avec le lien corps – esprit dans un contexte de « prévention Santé » ou de « soutien à la récupération de la santé ».

Acupuncture

Thérapeute
Patrick Graff

L’acupuncture pratiquée par un médecin FMH le Dr. Graff Patrick est prise en charge par l’assurance de base LaMal, elle est également prise en charge par l’assurance complémentaire dans le cadre des assurances-maladie adhérant à l’ASCA. Cette pratique est également proposée par Mme Muñoz Sage-femme, membre de la Fédération Suisse des Sages-Femmes (FSSF) celle-ci est prise en charge par l’assurance complémentaire reconnue ASCA.

Le champ d’application de l’acupuncture est très large : elle se révèle efficace pour soulager et traiter les affections du :

  • système musculo-squelettique (douleurs articulaires, douleurs rhumatismales, tendinopathies, névralgies, etc.)
  • système respiratoire (rhume des foins, bronchite chronique, toux, etc.)
  • système ORL (sinusite, angine, otite, vertiges, acouphènes, etc.)
  • système digestif (diarrhée, constipation, diverticulite, hémorroïdes, maladie de Crohn, etc.)
  • système circulatoire (palpitations, lourdeurs des membres inférieurs, lymphocèle, etc.)
  • système gynécologique (dysménorrhée, aménorrhée, infertilité, troubles liés à la ménopause, etc.)
  • système urologique (cystite, prostatite, impuissance, etc.)
  • système dermatologique (eczéma, psoriasis, urticaire, acné, etc.)
  • affections psychologiques (anxiété, burn out, dépression, etc.)
  • les troubles du sommeil

Hypnose thérapeutique et Hypno Natal

Thérapeute
Adrienne Chollet Stettler

L’Hypnose est un accompagnement qui mobilise les sens, l’esprit et le corps.  Elle fait appel aux images intérieures et à leur puissance évocatrice. Elle permet de trouver en soi les ressources nécessaires afin de remettre de la fluidité, du mouvement dans les situations figées ou qui se répètent. L’hypnose s’applique aussi bien à la gestion émotionnelle  qu’à la gestion de la douleur ou au manque de confiance en soi. Elle s’utilise également en cas de stress, d’insomnie ou de surcharge émotionnelle- Elle permet d’ouvrir et d’empreinter de nouveaux chemins et de transformer ce qui demande à l’être.

En hypnose, la personne accompagnée garde en tout temps son pouvoir de décision. L’état de conscience modifié – qui est un état naturel – permet de laisser de côté ses représentations mentales habituelles pour laisser l’inconscient ou « la partie qui sait » agir de façon créative et plus appropriée.

La praticienne en hypnose accompagne la personne dans son voyage intérieur et l’aide, si nécessaire, à se reconnecter à ses propres ressources.

 

L’Hypno-Natal® est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores tout spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement. C’est une méthode simple et accessible à toutes les futures mamans.

Grâce à un état d’attention focalisée qui favorise la communication intérieure, cette technique aide à vivre la grossesse le plus sereinement possible et appréhender positivement l’accouchement. Elle permet aux femmes de puiser en elles intuition et assurance personnelle afin de vivre pleinement et activement la naissance de leur enfant.

Cette méthode n’est pas un accompagnement thérapeutique et physiologique. Elle vient en complément d’un suivi médical.

Aromathérapie

Thérapeute
Irène Wyss

L’aromathérapie est un soin effectué avec les huiles essentielles ou de l’hydrolathérapie.

Une approche naturelle, est une thérapie puissante à la fois préventive et curative.

Grâce à leurs particularités et à leurs spécificités, les huiles essentielles possèdent leurs propres propriétés thérapeutiques : relaxante, drainante, antiseptique, immunostimulante, anti allergique, anti inflammatoire, antalgique, stimulante…

A travers la voie cutanée, l’ingestion ou l’olfaction, les huiles essentielles agissent directement sur notre psychisme et notre physique.

Les séances en aromathérapie sont recommandées dans les cas suivants :

• système musculo-squelettique (douleurs articulaires, douleurs rhumatismales, tendinopathies, névralgies, etc…)
• système respiratoire (rhume des foins, bronchite chronique, toux, etc…)
• système ORL (sinusite, angine, otite, vertiges, acouphènes, etc…)
• système digestif (diarrhée, constipation, diverticulite, hémorroïdes, maladie de Crohn, etc…)
• système circulatoire (palpitations, lourdeurs des membres inférieurs, lymphocèle, etc…)
• système gynécologique (dysménorrhée, aménorrhée, infertilité, troubles liés à la ménopause, etc…)
• système urologique (cystite, prostatite, impuissance, etc…)
• système dermatologique (eczéma, psoriasis, urticaire, acné, etc…)
• affections psychologiques (anxiété, burn out, dépression, etc…)
• les troubles du sommeil

Une anamnèse complète axé sur le psycho-émotionnel et sur les symptômes physiques permettra de proposer une synergie adaptée et plus complète.