Approches thérapeutiques

Centre de médecines intégratives de Rennaz

Hodoki

La pratique HODOKI est une méthode manuelle combinant 3 techniques :
Vibrations, étirements, libérations articulaires. La grande technicité de cette pratique en fait une méthode précise, sécurisée, efficace et adaptée à tous les âges. Réduit les déséquilibres posturaux Soulage le corps de ses tensions, de ses douleurs et de ses blocages. Assoupli les fascias Mal au dos ? A la nuque ? Aux articulations ? Raideurs et tensions musculaires ? Déséquilibre du bassin ? Différence de longueur de jambes ?”

Massage

Thérapeute
Le massage a pour but d’apporter détente, bien-être et harmonie dans son corps.
Dans la vie de tous les jours, nous accumulons du stress, de la fatigue, des soucis… Ce qui peut amener à ressentir des tensions.
Celles-ci se stockent à différents endroits de notre corps, et peuvent provoquer des douleurs : au niveau des épaules, de la nuque, des trapèzes, omoplates etc…
Mes techniques de massage (Relaxant, reboutement, points triggers) vous amènera bien-être et équilibre. Vos tensions et vos douleurs diminueront tout en douceur.

Hypnose thérapeutique et Hypno Natal

L’Hypnose est un accompagnement qui mobilise les sens, l’esprit et le corps.  Elle fait appel aux images intérieures et à leur puissance évocatrice. Elle permet de trouver en soi les ressources nécessaires afin de remettre de la fluidité, du mouvement dans les situations figées ou qui se répètent. L’hypnose s’applique aussi bien à la gestion émotionnelle  qu’à la gestion de la douleur ou au manque de confiance en soi. Elle s’utilise également en cas de stress, d’insomnie ou de surcharge émotionnelle- Elle permet d’ouvrir et d’empreinter de nouveaux chemins et de transformer ce qui demande à l’être.

En hypnose, la personne accompagnée garde en tout temps son pouvoir de décision. L’état de conscience modifié – qui est un état naturel – permet de laisser de côté ses représentations mentales habituelles pour laisser l’inconscient ou « la partie qui sait » agir de façon créative et plus appropriée.

La praticienne en hypnose accompagne la personne dans son voyage intérieur et l’aide, si nécessaire, à se reconnecter à ses propres ressources.

 

L’Hypno-Natal® est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores tout spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement. C’est une méthode simple et accessible à toutes les futures mamans.

Grâce à un état d’attention focalisée qui favorise la communication intérieure, cette technique aide à vivre la grossesse le plus sereinement possible et appréhender positivement l’accouchement. Elle permet aux femmes de puiser en elles intuition et assurance personnelle afin de vivre pleinement et activement la naissance de leur enfant.

Cette méthode n’est pas un accompagnement thérapeutique et physiologique. Elle vient en complément d’un suivi médical.

Réflexologie plantaire et palmaire chinoise

La réflexologie plantaire chinoise s’appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. La technique est appuyée, le massage profond de façon à rétablir la circulation énergétique dans les méridiens, basée sur l’équilibre du yin et du yang et sur la théorie des cinq éléments.

Il faut que l’énergie circule dans tout l’organisme. Lorsque cette circulation est entravée, elle finit par perturber un organe ou l’esprit. Son image réflexe est toujours renvoyée vers la plante des pieds où elle est détectée par les doigts du réflexologue. Les pieds sont hautement chargés de significations, sur chacun d’eux on répertorie 7 200 terminaisons nerveuses et une soixantaine de points réflexes. Grâce à leur extrême sensibilité, on obtient d’excellents résultats pour se ressourcer ou pour soulager divers troubles de santé. Chaque zone du pied est en résonance avec une zone particulière du corps. Leur stimulation par un toucher précis et des pressions spécifiques permet de localiser les tensions et agit sur les déséquilibres, rétablissant une circulation énergétique harmonieuse.

Les séances en réflexologie chinoise sont recommandées dans les cas suivants :

  • Stress, surmenage, anxiété, nervosité, tensions, énergies négatives, insomnies, fatigue chronique, migraines, névralgies
  • Problèmes de circulation sanguine ou lymphatique
  • Troubles respiratoires
  • Insomnies, migraines
  • Dépression
  • Système digestif (maux d’estomac, ballonnements…)
  • Système respiratoire (asthme, sinusite…)
  • Système procréateur (règles douloureuses, stérilité…)
  • Système cardio-vasculaire (hypertension, hypotension…)
  • Système urinaire (cystite…)

Aromathérapie

Thérapeute

L’aromathérapie est un soin effectué avec les huiles essentielles ou de l’hydrolathérapie.

Une approche naturelle, est une thérapie puissante à la fois préventive et curative.

Grâce à leurs particularités et à leurs spécificités, les huiles essentielles possèdent leurs propres propriétés thérapeutiques : relaxante, drainante, antiseptique, immunostimulante, anti allergique, anti inflammatoire, antalgique, stimulante…

A travers la voie cutanée, l’ingestion ou l’olfaction, les huiles essentielles agissent directement sur notre psychisme et notre physique.

Les séances en aromathérapie sont recommandées dans les cas suivants :

• système musculo-squelettique (douleurs articulaires, douleurs rhumatismales, tendinopathies, névralgies, etc…)
• système respiratoire (rhume des foins, bronchite chronique, toux, etc…)
• système ORL (sinusite, angine, otite, vertiges, acouphènes, etc…)
• système digestif (diarrhée, constipation, diverticulite, hémorroïdes, maladie de Crohn, etc…)
• système circulatoire (palpitations, lourdeurs des membres inférieurs, lymphocèle, etc…)
• système gynécologique (dysménorrhée, aménorrhée, infertilité, troubles liés à la ménopause, etc…)
• système urologique (cystite, prostatite, impuissance, etc…)
• système dermatologique (eczéma, psoriasis, urticaire, acné, etc…)
• affections psychologiques (anxiété, burn out, dépression, etc…)
• les troubles du sommeil

Une anamnèse complète axé sur le psycho-émotionnel et sur les symptômes physiques permettra de proposer une synergie adaptée et plus complète.

Art-thérapie

Thérapeute
Adrienne Chollet Stettler

Accompagnement et prévention de l’épuisement professionnel avec le Journal Thérapie

Accompagnement au processus de deuil par le Carnet de deuil

Séances de groupe ou individuels.

Ostéopathie

Thérapeute
Ostéopathe - CMI Rennaz

L’ostéopathie est une thérapie de premier recours, ce qui signifie que les patients peuvent s’adresser directement au praticien, sans nécessairement passer par un médecin généraliste. En cas de suspicion de pathologie sous-jacente, l’ostéopathe est à même de déléguer le patient.

L’ostéopathie est une thérapie manuelle s’appliquant à toutes les étapes de la vie, du nourrisson à la personne âgée, en passant par la grossesse.

Les séances sont remboursées par les assurances complémentaires.

L’ostéopathie prend en charge les troubles fonctionnels tels que ceux du :

  • système musculo-squelettique : du rachis et du bassin (lumbago, torticolis, etc.)
  • des membres supérieurs et inférieurs (tendinopathies, séquelles d’entorses, etc.)
  • système digestif (gène à la déglutition, syndrome intestinal, etc.)
  • système génito-urinaire (douleurs du périnée, infection urinaires à répétition, douleurs lors des menstruations, etc.)
  • système ORL (douleurs de mâchoire, sinusite, otites, etc.)
  • système respiratoire (douleurs à la respiration, douleurs intercostales suite à un épisode de toux, etc.)
Ostéopathe - CMI Rennaz

Acupuncture

Thérapeute

L’acupuncture pratiquée par un médecin FMH le Dr. Graff Patrick est prise en charge par l’assurance de base LaMal, elle est également prise en charge par l’assurance complémentaire dans le cadre des assurances-maladie adhérant à l’ASCA. Cette pratique est également proposée par Mme Muñoz Sage-femme, membre de la Fédération Suisse des Sages-Femmes (FSSF) celle-ci est prise en charge par l’assurance complémentaire reconnue ASCA.

Le champ d’application de l’acupuncture est très large : elle se révèle efficace pour soulager et traiter les affections du :

  • système musculo-squelettique (douleurs articulaires, douleurs rhumatismales, tendinopathies, névralgies, etc.)
  • système respiratoire (rhume des foins, bronchite chronique, toux, etc.)
  • système ORL (sinusite, angine, otite, vertiges, acouphènes, etc.)
  • système digestif (diarrhée, constipation, diverticulite, hémorroïdes, maladie de Crohn, etc.)
  • système circulatoire (palpitations, lourdeurs des membres inférieurs, lymphocèle, etc.)
  • système gynécologique (dysménorrhée, aménorrhée, infertilité, troubles liés à la ménopause, etc.)
  • système urologique (cystite, prostatite, impuissance, etc.)
  • système dermatologique (eczéma, psoriasis, urticaire, acné, etc.)
  • affections psychologiques (anxiété, burn out, dépression, etc.)
  • les troubles du sommeil